在生活中不要吃得太多维C，吃得太多会引起多巴氧化出问题，让身体黑色素变无色，这样可以减少身体黑色素生成。构成黑色素的物质以微量元素为主，不合理的膳食还可使微量元素降低而发生白斑。

微量元素直接参与黑色素合成及新陈代谢，若在日常生活膳食中微量元素不足，造成微量元素不足，则有诱发白癜风的危险，有白斑建议及时去当地正规医院进行详细检查来诊断是否为白癜风，治疗时还应主动与医生合作，在日常饮食中及时注意增加人体所需微量元素。